Руководство по ингредиентам солнцезащитного крема и безопасности SPF

В разгар лета выбор солнцезащитного крема, который безопасен и эффективен, может быть сложным.что затрудняет навигациюКак избежать ловушек и найти подходящий "зонтик" для своей кожи?раскрыть правду о значениях SPF, и поможет вам сделать правильный выбор, чтобы ваша кожа могла спокойно дышать под солнцем.

При выборе солнцезащитного крема первым шагом является понимание того, как классифицируются его активные ингредиенты." но это различие слишком упрощеноБолее точная классификация основана на растворимости:растворимые УФ-фильтрыинерастворимые УФ-фильтры.

Эти ингредиенты содержат небольшие молекулы, которые могут проникать через кожу и поглощаться в организм.и даже грудное молокоБолее того, некоторые исследования связывают эти фильтры с гормональными нарушениями.

Эти ингредиенты имеют более крупные молекулы, которые не могут проникать в кожу, что означает, что они не поглощаются и не представляют гормональных рисков.Хотя некоторые химические фильтры также нерастворимы., их применение ограничено в Северной Америке.

Чтобы упростить ваш выбор, вот справочная таблица безопасных и небезопасных ингредиентов солнцезащитного крема:

* Запрещен в Канаде; не признан "безопасным и эффективным" в США
†Не доступен в США.
‡Не доступен в США и Канаде.
§Не признан "безопасным и эффективным" в США

В Северной Америке оксид цинка и диоксид титана являются единственными широко доступными нерастворимыми ультрафиолетовыми фильтрами.эти более безопасные фильтры часто сочетаются с нежелательными растворимыми ингредиентамиКак отмечает д-р Денис Дадли, соучредитель компании The Sunscreen Company: "Высококачественные фильтры, такие как бемотризинол [Tinosorb S] и бисоктризол [Tinosorb M], ограничены в Канаде и США.,Они, как правило, сочетаются с "плохими" ингредиентами, которых лучше избегать".

Помимо безопасности, еще одним важным фактором в выборе солнцезащитного крема является защита от как УФА, так и УФБ лучей.Ультрафиолетовые лучи проникают глубже и составляют 95% ультрафиолетового излучения, достигающего нашей кожи.

• Большинство химических солнцезащитных средств отдают первостепенное внимание защите от УФБ, что означает, что они эффективно фильтруют ультрафиолетовые лучи, вызывающие солнечные ожоги, но не справляются с ультрафиолетовыми лучами.
• Оксид цинка защищает от ультрафиолетовых лучей широкого спектраБезопасный и эффективный, это лучший в Северной Америке ультрафиолетовый фильтр. При достаточной концентрации он обеспечивает полную защиту от обоих типов лучей.

Американская академия дерматологии и Канадская ассоциация дерматологов рекомендуют использовать SPF 30 или выше.Недавние испытания показали, что большинство солнцезащитных средств не обеспечивают требуемой защитыНекоторые производители даже добавляют "повысители SPF" и средства против покраснения, чтобы манипулировать показаниями SPF.

К счастью, знание концентрации активного ингредиента солнцезащитного крема позволяет оценить его истинный SPF с помощью инструментов промышленного моделирования.

• 20% оксида цинка:20 × 1,6 = SPF 32
• 15% оксида цинка + 5% диоксида титана:(15 × 1,6) + (5 × 2,6) = 24 + 13 = SPF 37

Эти примеры показывают, что знание процентов активных ингредиентов позволяет оценить фактический SPF солнцезащитного крема.смесь из 15% оксида цинка и 5% диоксида титана дает SPF 37.

Мы определили оксид цинка как лучший ультрафиолетовый фильтр в Северной Америке.

Доктор Шарин Лафлин советует: "Для североамериканских потребителей оксид цинка в концентрации ≥15% является оптимальным средством защиты от УФА".

• Оксид цинка 20-25%,При такой концентрации только оксид цинка обеспечивает полную защиту от UVA/UVB. Для SPF 30+ выбирайте продукты с содержанием оксида цинка ≥20% (до максимума 25%).
• 15~20% оксида цинка + ≥5% диоксида титана:Эта комбинация также обеспечивает адекватную защиту от УФА/УФБ. Нацелитесь на ≥15% оксида цинка и ≥5% диоксида титана, чтобы достичь SPF 30.

• Оксид цинка менее 15%
• Титановый диоксид как единственное активное вещество (в основном блокирует УФ-В, с ограниченной защитой от УФ-В)

Некоторые солнцезащитные средства включают в себя "повышающие SPF" - ингредиенты, которые искусственно увеличивают значения SPF без добавления реальной защиты.

• Бутилилоктилсалицилат
• Тридецил салицилат

Они не только искажают показания SPF, но и часто используются в высоких концентрациях, что вызывает опасения по поводу безопасности.Их низкая молекулярная масса позволяет всасываться в кровоток.

Доктор Дадли предупреждает: "Как и другие ингредиенты, они ложно повышают СПФ, но любой салицилат может проникать в кровь, пересекать плаценту, подобно аспирину, поэтому беременным женщинам следует избегать их.Их риски для человека и окружающей среды отражают гомосалат и октисалат. "

Безмасляные солнцезащитные средства полезны не только для кожи, склонной к акне, но и для тех, кто избегает нестабильных масел, которые могут ускорить старение.которые окисляются при воздействии тепла/светаОкисление порождает свободные радикалы, которые являются ключевыми факторами преждевременного старения и повреждения клеток.

Избегайте продуктов, в которых в списке пяти основных ингредиентов указаны богатые на ПФО.Поиск [наименование масла] + профиль жирных кислот. "

Если вы склонны к акне, избегайте ингредиентов, забивающих поры, в любом продукте по уходу за кожей, особенно солнцезащитном креме.С десятками потенциальных комедогенных ингредиентов, вставьте список ингредиентов своего солнцезащитного крема в "проверку засорения пор".

• Этилгексилпальмитат
• Полиглицерил-4-изостерат
• Полиглицерил-3 диизостерат
• Стеариновая кислота
• Изопропилпальмитат
• Изопропилмиристат
• Оливат сорбитана
• Лавроиллизин
• Семенные масла/масла
• Ореховые масла/масла
• Экстракт водорослей

В то время как силиконы считаются безопасными, обратите внимание, что они не увлажняют. Вместо этого они создают полуосключающий слой, который улавливает влагу и обеспечивает эффект "скольз".Силиконы могут усилить проникновение других ингредиентов.При сочетании с комедогенными компонентами силикон может ухудшить засорение пор.

Продукты, содержащие синтетические или натуральные ароматические соединения, являются одной из основных причин раздражения кожи.

Выбор эффективного солнцезащитного крема выходит за рамки минеральных и химических ярлыков.проверять формулу от типов и концентраций УФ-фильтров до усилителей и масел с ФСПС помощью этого руководства вы сможете расшифровать этикетки солнцезащитных средств и выбрать продукты, которые защищают без компромиссов.